世界自然遺産白神山地や十二湖、青池など青森の観光スポットへのアクセスにも便利なリゾート宿泊施設。

ロックウッドランニングスクール

青森の観光スポットへのアクセスにも便利なリゾート宿泊施設ナクア白神のロックウッドランニングスクールについてご案内いたします

ランニングに興味のある方、これから走り始めたい方、故障なく楽しく走れるように!美しく健康に自分らしく輝き続け走れるようサポートいたします。

2016ロックウッドランニングスクール

松田 千枝(まつだ ちえ)

松田 千枝(まつだ ちえ)
ロックウッドランニングスクール スーパーバイザー

資生堂ランニングクラブOG。仕事、育児、家事で多忙の中、27歳から健康のために走り始める。1985年の東京国際女子マラソンでは自己最高の2時間36分38秒をマークし、4位入賞(日本人2位)、第1回から30回まで、27回の最多出場を果たした。56歳まで25年間サブスリーを達成。
『走りの美』をテーマに、年を重ねるほど自分らしさが輝く「歓びの走り」の表現をするとともに、スポーツビューティプランナーとして「姿勢の体操」を広く一般の人に指導。著書に「ランニングの贈り物」求龍堂、「走って輝く」東京新聞、「姿勢の体操で80歳まで走れる体になる」講談社、ほか。

講師紹介

山田 市雄(やまだ いちお)

山田 市雄(やまだ いちお)
ロックウッドランニングスクール 顧問

西邦産業(株)代表取締役会長。
健康のために走り始めて走歴30年。1992年46歳にして世界最高峰のボストンマラソンに初出場。以降 厳しい資格をクリアーし有資格選手として20年間連続出場。その記録が評価され、2011年に「有資格選手優先出場権」、2012年には大会117年の歴史で日本人初の「特別招待枠出場権」を協会より授与された。連続出場は継続中で、2014年もボストンマラソンに挑戦する。鯵ヶ沢町の自然環境の素晴らしさに魅せられ トレーニングのために18年間に渡り同町を訪れている。

主な内容

  • 走ることに興味はあるが、入り口が分からない
  • 自己流で走り始めたが、先が見えなくて悩んでいる
  • 怪我をしない走り方を身につけたい
  • マラソン大会への参加を目指したい
  • タイム向上への取組み方で悩んでる
  • 年齢に応じた練習方法
  • ゆっくり気持ちよく走りたい方
  • その他、ビギナーから中級のランナーの悩み相談にのります

スケジュール・内容

開校場所 ロックウッドホテル&スパ
開校日 5月~10月 毎月土・日(不定期)
講習時間 午前10:00~11:30
午後13:30~15:00
※気温により時間変更有
受付時間 受講日の前日17:00までの完全予約制
※今シーズンより土曜日のレッスンは初めての方々のご予約となります。
対象者 小学生以上
受講数 1名以上6名まで
料金 2,000円/回 毎回先着2名様 500円引きとなります。

※レッスン後、Q&Aの時間がございます。お気軽にご質問ください。
※レッスン終了後、ホテル内の温泉をご利用いただけます。

ロックウッドランニングスクール パンフレット(PDF 200KB)

ご予約から受講まで

事前予約
完全予約制になります。お電話にてご予約ください。
定員になり次第締め切りとさせていただきますので、お早めにお申し込みください。
メールでのご予約はお受けしておりませんので、予めご了承ください。
受付時間
受付開始 2016年4月20日~
電話受付 9:30~17:00
完全予約制 受講日の前日17:00までの受付となります。
予約先・お問合せ
ロックウッドランニングスクール事務局
電話:0173-72-1011(ロックウッドホテル&スパ代表)
受付精算
当日、ホテル2Fフロント横アクティビティカウンターにて、レッスン開始の20分前までにお済ませください。
傷害について
レッスンを受講される方は、レッスン時間内は、傷害保険に自動的に加入されます。
負傷したり事故を起こした場合、応急処置はいたしますが、その後は、当スクールの契約する傷害保険の範囲内とさせていただきます。

過去に開催したランニングスクールの様子

2015年

5月のランニングスクール
6月のランニングスクール
7月のランニングスクール
8月のランニングスクール

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